Abby - Your AI Therapist
Открыть сайтИскусственный интеллект в сфере психического здоровья открывает новые возможности для круглосуточной эмоциональной поддержки, помогая справляться со стрессом, тревогой и повышая общее благополучие без ожидания записи к специалисту.Подробнее
Что такое Abby
Abby — это AI-терапевт, который использует современные модели обработки естественного языка для ведения эмпатичных и информативных бесед, адаптируясь к вашим эмоциям и потребностям.
Как использовать Abby
Чтобы начать работу, достаточно зайти на сайт Abby, перейти в чат и описать свои переживания. AI предложит вопросы и упражнения для саморефлексии и даст практические рекомендации.
Ключевые возможности Abby
- Круглосуточная доступность без перерывов и выходных
- Анонимность и шифрование всех разговоров
- Разговорный режим и голосовые сеансы
- Ежедневные чек‑ины для отслеживания настроения
- Поддержка более 26 языков
Где чаще используется Abby
AI‑терапевт Abby актуален при управлении стрессом, тревожными расстройствами, в ситуациях эмоционального выгорания, а также для повышения осознанности и личностного роста.
Новости
