Anyo
Открыть сайтМобильное приложение, разработанное для улучшения психического здоровья и эмоционального благополучия, предлагает пользователям инструменты для снижения стресса, улучшения сна, работы над отношениями и многого другого.Подробнее
Что такое
Это приложение для психического здоровья и эмоционального благополучия, созданное для снижения стресса, улучшения сна, работы над отношениями, улучшения родительских навыков, нахождения баланса между работой и личной жизнью, а также предоставления доступа к проверенным терапевтам.
Как использовать
Скачайте приложение, изучите рекомендации по различным вопросам, определите свои потребности и выберите план. Вы также можете присоединиться к кругам, проводимым экспертами, для обсуждений и роста.
Ключевые возможности
- Терапия психического здоровья
- Рекомендации по питанию
- Поддержка эмоционального благополучия
- Круги, проводимые экспертами
- Конфиденциальные чаты с терапевтами
Где чаще используется
Приложение чаще всего используется для снижения стресса и тревожности, улучшения качества сна, повышения навыков в отношениях, достижения баланса между работой и личной жизнью, а также для решения проблем с образом тела и управления гормональными дисбалансами.