CO-JOURNAL

Что такое CO-JOURNAL?

CO-JOURNAL — это журнал на основе ИИ, предназначенный для саморефлексии, эмоциональной ясности и личностного роста. Он использует чат-бота ИИ для помощи пользователям в ведении записей, предоставляя ежедневные мысли и еженедельные размышления. Платформа предлагает отчеты от терапевтов, обеспечивая конфиденциальность и безопасность, и доступна на настольных и мобильных устройствах. CO-JOURNAL стремится преобразовать ведение журнала в структурированный и содержательный опыт.

Как использовать CO-JOURNAL?

Чтобы использовать CO-JOURNAL, начните разговор с ИИ, который предоставляет значимые подсказки для организации ваших мыслей. Получайте персонализированную ежедневную мысль, чтобы поощрять более глубокую саморефлексию. Генерируйте еженедельные размышления и отчеты от терапевтов, чтобы получить структурированные инсайты о вашем эмоциональном состоянии.

Ключевые возможности CO-JOURNAL

• Чат-бот ИИ для легкого ведения журнала
• Ежедневная мысль, сгенерированная ИИ
• Еженедельные размышления, сгенерированные ИИ
• Отчеты от терапевтов для более глубокого понимания
• Конфиденциальное и безопасное ведение журнала
• Доступно в любое время и в любом месте

Где чаще используется CO-JOURNAL?

• Для отражения личного опыта
• Для отслеживания эмоций и выявления паттернов
• Для подготовки к терапевтическим сессиям
• Для повышения самосознания и эмоциональной ясности
• Для формирования привычки к регулярному ведению журнала