Elissa - My Panic Ally

Краткое описание

Эллиса - это приватный AI-алли, созданный для помощи пользователям в управлении тревожностью и паникой. Приложение предлагает возможности ведения записей на основе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) для получения инсайтов о паттернах тревожности и функцию Panic SOS для экстренной помощи. Оно придает большое значение конфиденциальности, храня данные локально на устройстве и доступно на английском и корейском языках.Подробнее

В рубриках

Здоровье и благополучие

Открыть сайт

Что такое Эллиса - Мой Паникующий Союзник?

Эллиса - это приватный AI-алли, созданный для помощи пользователям в управлении тревожностью и паникой.

Как использовать Эллису - Мой Паникующий Союзник?

Скачайте приложение Эллиса из App Store или Google Play. Используйте AI-чат-бота-терапевта для обсуждения своих чувств, ведите записи панических атак с помощью КПТ-подсказок, отслеживайте свою тревожность и настроение, а также используйте функцию Panic Attack SOS для немедленного облегчения.

Ключевые возможности Эллисы - Мой Паникующий Союзник

AI-чат-бот-терапевт
Panic Attack SOS
КПТ-основной журнал панических атак
Трекер тревожности и настроения

Где чаще используется Эллиса - Мой Паникующий Союзник?

Управление тревожностью и паническими атаками с помощью поддержки AI и техник КПТ.
Отслеживание паттернов тревожности и триггеров для разрыва цикла тревожности.
Получение немедленного облегчения во время панических атак с помощью направленных дыхательных упражнений и персонализированных аудиосообщений.

Часто задаваемые вопросы о Эллисе - Мой Паникующий Союзник

1. Что такое Эллиса? Эллиса - это приватный AI-алли, созданный для помощи пользователям в управлении тревожностью и паникой.

2. Как использовать Эллису? Скачайте приложение Эллиса из App Store или Google Play и используйте AI-чат-бота-терапевта для обсуждения своих чувств.

3. Ключевые возможности Эллисы? AI-чат-бот-терапевт, Panic Attack SOS, КПТ-основной журнал панических атак, трекер тревожности и настроения.

4. Где чаще используется Эллиса? В управлении тревожностью и паническими атаками, отслеживании паттернов тревожности и получении немедленного облегчения во время панических атак.

Комментарии

Написать отзыв Ваше имя Ваш отзыв Плюсы ИИ Минусы ИИ Рейтинг

Нажимая на кнопку «Продолжить», Вы даете согласие на обработку персональных данных.

Похожее

Tranquil AI

Технология, позволяющая создавать персонализированные медитации, помогает пользователям справляться ..

Psyfy

Этот сервис предлагает инновационные решения для поддержки психического здоровья, используя передовы..

Avocado - AI for Mental Health

Этот продукт предлагает персонализированную поддержку для управления стрессом, тревожностью и эмоцио..

Soulreply

Сервис предоставляет круглосуточную поддержку, направленную на улучшение самосознания, благополучия ..

MindLumen

MindLumen предлагает инновационные решения для улучшения психического здоровья, поддерживая пользова..

Gumroad

Приложение, которое анализирует поведение команды и предоставляет ценные рекомендации для борьбы с в..

ZuoWang - Meditation,Zen

Приложение для медитации, созданное в традиционном азиатском стиле, предлагает пользователям уникаль..

Psychpedia

Платформа, предназначенная для улучшения психологического образования и самосовершенствования, предл..

therapini

Это персональный терапевт на базе ИИ, доступный круглосуточно, который позволяет пользователям общат..

Zetsy: Chatbot & Mood Tracker

Приложение для поддержки психического здоровья, которое предлагает пользователям возможность отслежи..

Anxiety Simulator

Приложение, которое помогает пользователям понять, каково это — общаться с человеком, испытывающим т..

AITherapyHub

Приложение, которое предлагает поддержку в области психотерапии и консультирования с использованием ..