Elissa - My Panic Ally

Краткое описание

Эллиса - это приватный AI-алли, созданный для помощи пользователям в управлении тревожностью и паникой. Приложение предлагает возможности ведения записей на основе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) для получения инсайтов о паттернах тревожности и функцию Panic SOS для экстренной помощи. Оно придает большое значение конфиденциальности, храня данные локально на устройстве и доступно на английском и корейском языках.Подробнее

В рубриках

Здоровье и благополучие

Открыть сайт

Что такое Эллиса - Мой Паникующий Союзник?

Эллиса - это приватный AI-алли, созданный для помощи пользователям в управлении тревожностью и паникой.

Как использовать Эллису - Мой Паникующий Союзник?

Скачайте приложение Эллиса из App Store или Google Play. Используйте AI-чат-бота-терапевта для обсуждения своих чувств, ведите записи панических атак с помощью КПТ-подсказок, отслеживайте свою тревожность и настроение, а также используйте функцию Panic Attack SOS для немедленного облегчения.

Ключевые возможности Эллисы - Мой Паникующий Союзник

AI-чат-бот-терапевт
Panic Attack SOS
КПТ-основной журнал панических атак
Трекер тревожности и настроения

Где чаще используется Эллиса - Мой Паникующий Союзник?

Управление тревожностью и паническими атаками с помощью поддержки AI и техник КПТ.
Отслеживание паттернов тревожности и триггеров для разрыва цикла тревожности.
Получение немедленного облегчения во время панических атак с помощью направленных дыхательных упражнений и персонализированных аудиосообщений.

Часто задаваемые вопросы о Эллисе - Мой Паникующий Союзник

1. Что такое Эллиса? Эллиса - это приватный AI-алли, созданный для помощи пользователям в управлении тревожностью и паникой.

2. Как использовать Эллису? Скачайте приложение Эллиса из App Store или Google Play и используйте AI-чат-бота-терапевта для обсуждения своих чувств.

3. Ключевые возможности Эллисы? AI-чат-бот-терапевт, Panic Attack SOS, КПТ-основной журнал панических атак, трекер тревожности и настроения.

4. Где чаще используется Эллиса? В управлении тревожностью и паническими атаками, отслеживании паттернов тревожности и получении немедленного облегчения во время панических атак.

Комментарии

Написать отзыв Ваше имя Ваш отзыв Плюсы ИИ Минусы ИИ Рейтинг

Нажимая на кнопку «Продолжить», Вы даете согласие на обработку персональных данных.

Похожее

Psyfy

Этот сервис предлагает инновационные решения для поддержки психического здоровья, используя передовы..

MotivateAI - Chrome Extension

Мотивация и поддержка в трудные моменты — это то, что нужно каждому. Платформа предлагает инструмент..

Sanctuary: Meditation & Sleep

Sanctuary — это персонализированный гид по медитации, который предлагает пользователям уникальный и ..

SereniMind

Сервис предлагает доступные онлайн-консультации, основанные на искусственном интеллекте, для поддерж..

GetTilo - Chrome Extension

Это приложение создает персонализированные программы по улучшению самочувствия, которые помогают пол..

SAAM

Ваш личный помощник в сфере психического здоровья, который предлагает индивидуальную поддержку и рес..

Quokka

Приложение для ментального здоровья, которое предлагает персонализированные сеансы терапии, доступны..

MindLumen

MindLumen предлагает инновационные решения для улучшения психического здоровья, поддерживая пользова..

Deepen: AI Therapy & Counseling

Deepen - это платформа, которая предоставляет возможность круглосуточного общения с личным терапевто..

Zafu.ai

Современные технологии позволяют получить доступ к поддержке психического здоровья в любое время и в..

Free AI (not a) Therapist

Это чат-бот для саморазвития и психического здоровья, который предоставляет безопасное пространство ..

Rory AI

Rory AI — это умный помощник, который помогает пользователям сосредоточиться на положительных момент..