Rocket Journal
Открыть сайтКраткое описание
Приложение для ведения голосового журнала, которое помогает пользователям расшифровывать свои мысли, выявлять паттерны и достигать ясности всего за несколько минут в день. Оно предоставляет безопасное пространство для выражения эмоций и глубокого саморазмышления.Подробнее
Что такое
Rocket Journal — это приложение для ведения голосового журнала на основе ИИ, созданное для помощи пользователям в понимании своих мыслей и эмоций.
Как использовать
Пользователи могут говорить свои мысли и эмоции в приложение, выбирая между режимом "Выплеск" для эмоционального освобождения и поддержки ИИ или режимом "Рефлексия" для структурированного ведения журнала с подсказками.
Ключевые возможности
- Голосовое ведение журнала на основе ИИ
- Дизайн с приоритетом на голос (без необходимости печатать)
- Режим "Выплеск" (для эмоционального освобождения с поддержкой ИИ)
- Режим "Рефлексия" (структурированные подсказки для глубокого размышления)
- Эмпатичные ответы ИИ
- Умные инсайты (отслеживание настроения, паттернов, последовательности)
- Конфиденциальность по умолчанию (возможность удаления личных данных в любое время)
- Скрапбук и стикеры (визуальное выражение)
Где чаще используется
- Обработка подавляющих эмоций и поиск безопасного пространства для их выражения
- Глубокая самоанализ и понимание личных паттернов
- Отслеживание настроения, сна и поведенческих паттернов со временем
- Достижение ясности и установка намерений на день
- Помощь в терапевтических сессиях с помощью структурированного ведения журнала
- Изучение сильных сторон и поведения через ежедневные подсказки
Комментарии