Zest - Longevity

Что такое Zest - Longevity?

Zest - Longevity - это приложение, которое использует ИИ для предоставления персонализированных протоколов долголетия и точного тестирования биологического возраста. Оно отслеживает ключевые аспекты долголетия, включая настроение, сон, физическую активность, солнечное воздействие, холодные погружения, голодание, добавки и анализы крови, предлагая ежедневные рекомендации и оценку долголетия.

Как использовать Zest - Longevity?

Скачайте приложение Zest из App Store, и оно проведет вас через процесс отслеживания ключевых аспектов долголетия, предоставляя ежедневные цели и оценку долголетия. Приложение соединяет вас с экосистемой Zest для отслеживания прогресса, напоминаний, добавок и информации о науке долголетия.

Ключевые возможности Zest - Longevity

• Персонализированные протоколы долголетия
• Тестирование биологического возраста
• Отслеживание ключевых аспектов долголетия
• Интеграция с носимыми устройствами (Garmin, Fitbit, Apple Health, Oura)
• Доступ к добавкам и домашним тестовым наборам (только для США)

Где чаще используется Zest - Longevity?

• Отслеживание и улучшение долголетия через персонализированные рекомендации
• Мониторинг биологического возраста и прогресса с течением времени
• Доступ к добавкам и домашним тестовым наборам для поддержки целей долголетия

Часто задаваемые вопросы о Zest - Longevity

1. Что такое Zest - Longevity? Это приложение, использующее ИИ для создания персонализированных протоколов долголетия.

2. Как использовать Zest - Longevity? Скачайте приложение и следуйте инструкциям для отслеживания ключевых аспектов долголетия.

3. Ключевые возможности Zest - Longevity? Персонализированные протоколы, тестирование биологического возраста, отслеживание аспектов долголетия и интеграция с носимыми устройствами.

4. Где чаще используется Zest - Longevity? В мониторинге долголетия, биологического возраста и поддержке целей по улучшению здоровья.