Shoorah

Что такое Shoorah?

Shoorah — это интегрированный пакет для психического здоровья и благополучия, основанный на искусственном интеллекте. Это современное и всеобъемлющее приложение, созданное для помощи пользователям в поддержке психического здоровья и заботе о своем благополучии.

Как использовать Shoorah?

Пользователи могут присоединиться к сообществу Shoorah, чтобы получить доступ к его функциям. Это включает в себя общение с терапевтическим инструментом Shuru, использование различных инструментов для благополучия, таких как ведение дневника, медитация, звуки для сна и аффирмации, а также формирование ежедневных привычек.

Ключевые возможности Shoorah

• Инструмент терапии Shuru (AI-чатбот 24/7)
• Ведение дневника
• Отслеживание настроения и эмоций
• Медитации
• Звуки для сна
• Ритуалы (ежедневные привычки)
• Аффирмации
• Аудио (5-7 минут)
• Инициатива "Наш лес" (благотворительность)

Где чаще используется Shoorah?

Shoorah используется для поддержки психического здоровья и общего благополучия, повышения настроения и энергии, улучшения качества сна, снижения стресса, управления тревожностью и реализации программ благополучия на рабочих местах.